Strekkmerker, strechmarks eller striae som de kalles i medisinens verden, er alle ulike navn på samme symptom; røde og hvite strekkmerker på huden.
- Strekkmerker oppstår når huden strekkes ut fra undersiden, og samtidig pga. indre hormonforandringer eller bruk av legemidler, utsettes for økte mengder kortikosteroider.
- Strekkemerker har først en rødblå farge og blir senere hvite.
- Nye, rødaktige strekkmerker kalles for striae rubra (rød striae). Etter en stund dannes arrvev, og strekkmerkene hvitner. Da får de navnet striae alba (hvit striae).
Årsaker til strekkmerker
Hvorfor strekkmerker oppstår er enda ikke vitenskapelig bestemt. Man vet allikevel at det avhenger av to faktorer; vekst og hormoner.
- Striae er normalt forbundet med graviditet, overvekt og pubertet.
- Striae kan også dukke opp ved enkelte sykdomstilstander eller som en bivirkning av legemiddelbruk.
- Hva gjelder strekkmerker som oppstår etter bruk av medisiner, kan dette skje etter lokalt bruk av sterke kortisonpreparater på huden ved f. eks. eksem, men også etter bruk av kortisontabletter.
- Strekkmerker forekommer også i kroppsbyggermiljøer, og har da tilknytning til bruk av anabole steroider.
- En av de gruppene som plages mest av strekkmerker er kvinner som etter graviditet får mye strekkmerker på områdene rundt bryst, mage, hofter, rygg, rumpe og lår. Dette er som kjent typiske voksesoner under en graviditet.
Kan man forebygge strekkmerker?
Det finnes mange teorier om hva man kan gjør for å forebygge strekkmerker. Dessverre finnes det ingen metoder med 100% vitenskapelig bevist effekt.
- Fordi det er en åpenbar kobling mellom volumøkning og strekkmerker, bør man først og fremst prøve å unngå hurtig vektoppgang. For å klare dette er det viktig å ha en sunn livsstil hva gjelder kost, nok væske og mosjon.
- Å oppretteholde en god fuktighetsbalanse i huden kan også være lurt for å forebygge strekkmerker. Gravide kvinner anbefales ofte å smøre inn bryster, mage, hofter og lår med kremer som inneholder kakao eller sheasmør 3-4 ganger daglig.
- Den metoden som har best dokumentert effekt i å forebygge strekkmerker er bruk av A-vitaminkrem. Dessverre er de forbedringene man får etter bruk av denne kremen også veldig begrensede.
Behandling av strekkmerker
Dessverre kan man ikke fjerne strekkmerker helt. Det finnes allikevel en mengde ulike behandlinger som kan redusere dem når det kommer til størrelse og synlighet. Resultatene kan bety store forbedringer av plagsomme strekkmerker.
Strekkmerker starter som rødlilla streker med jevn overflate (rød stria), for å senere bli hvite og få en fordypning i huden der strekkmerkene strekker seg (hvit stria). Den første, røde striaen responderer best på behandling – denne bør starte så fort som mulig.
Jo før man starter en behandling av strekkmerker, jo bedre resultat kan man regne med!
Vanskelige å fjerne mulige å redusere
Hvor mye et enkelt strekkmerke synes, avhenger av farge, bredde, dybde og overflatestruktur. Ved å redusere en eller flere av disse faktorene oppnår man forbedringer, og det er også målet med de ulike behandlingsalternativene. De mest kjente er:
- Blodkarlaser – 3-6 behandlinger kan gi en betydelig forbedring av rød striae, men har liten effekt på den hvite.
- Fraksjonert laser – forbedrer hvit striae ved å stimulere elastin- og kollagenproduksjonen i mellomhuden og nydannelse av ytterhuden.
- Carboxy therapy – karbondioksidinjeksjoner starter kollagenreparasjonen, og kan forbedre både rød og hvit striae. Behandlingen er lovende, men relativt lite beprøvet.
- Microneedling – tusenvis små nålestikk stimulerer reparasjonsprosessen ved både rød og hvit striae.
- Bukplastikk – fjerner den strakte huden på magen, men gir arr.
Alle behandlingene ovenfor kan ha en positiv effekt på strekkmerker. Det er allikevel viktig at du som pasient har realistiske forventninger. Ingen behandling, bortsett fra bukplastikk, kan fjerne strekkmerker fullstendig. Ofte er det en kombinasjon av ulike behandlinger som gir best resultat.
Ingen behandling kan fjerne strekkmerker helt
Hvilken behandling som er best i hvert enkelt tilfelle er vanskelig å gi svar på. Det avhenger mye av hvor mye strekkmerker man har, hvordan de ser ut, og personens forutsetninger og mål.
Det første skrittet mot en vellykket behandling, er å tilegne seg mye informasjon om emnet. Det kan du gjøre via lenkene på denne siden.
Ytterligere muligheter innenfor det å fjerne strekkmerker
Denne informasjonen er faktagransket av hudlege Tore Nilsen som jobber ved Växjö Medical Center AB. Den beskriver ulike alternativer for å fjerne strekkmerker, men skal kun leses som allmenn veiledning, og kan aldri erstatte en konsultasjon hos spesialist.
