klara

Heisann,

Jeg har gått ned ca 15 kg det siste året og har vurdert brystløft pga "hengepupper". Jeg er blitt vant til å trene veldig mye og har ikke lyst til å gå opp i vekt igjen etter evt operasjon.

Hvor lenge må man vente igjen før man starte opp med trening?

Jeg har funnet min ideelle trening; squash, Blir skikkelig motivert og trener ca 2 ganger i uken, ønsker ikke å gi meg med det.

Er det evt noen treningsformer som egner seg bedre enn andre?


På forhånd takk!

Dr. Truls Ryder

Hei,

Vanligvis anbefaler jeg bruk av sports-bh i 6 uker etter et brystløft. I denne perioden bør du ikke drive trening der brystene/arrene blir belastet.

Grunnen til dette er at resultatet kan bli dårligere dersom det blir mye bevegelse/strekk på bryst og arr de første 4-6 ukene etter operasjon.

Du bør tape sårene etter operasjon, gjerne i 3 måneders tid for å få så flate og smale arr som mulig.

Etter denne perioden kan du trene/leve helt normalt igjen og jeg tror ikke den ene eller andre treningsformen da har noe å si for det varige resultatet etter brystløft.

Hilsen


Truls Ryder

__________________
Dr. Truls Ryder, spesialist i plastikkirurgi, medlem av Norsk Plastikkirurgisk Forening samt The European Academy of Facial Plastic Surgery (EAFPS), virksom ved Klinikk Bunæs